Magnésium thréonate vs bisglycinate
Magnésium thréonate vs bisglycinate : quelle forme choisir
🧪 Testés 30 jours💯 Indépendant🇫🇷 Équipe FR
🏆 Notre verdict
Thréonate pour un effet cognitif ciblé, bisglycinate pour la détente générale
📊 Comparatif détaillé
| Critère | Magtein | Magnésium bisglycinate |
|---|---|---|
| Prix | ~30€ | 🥇 ~20€ |
| Passage barrière cérébrale | 🥇 Oui, spécifique | Non |
| Absorption générale | Bonne | 🥇 Excellente |
| Usage ciblé | Cognitif et sommeil | Relaxation musculaire |