L'équipe derrière SommeilZen
Trois personnes, trois expertises complémentaires, une seule mission : vous aider à mieux dormir avec des conseils honnêtes et étayés.
Marie Lacoste
Rédactrice en chef & cofondatrice
Journaliste santé depuis 12 ans, ancienne rédactrice chez Top Santé et Sciences et Avenir. Marie est passionnée par le sommeil depuis qu'elle a elle-même traversé deux années d'insomnie chronique en 2019. C'est cette expérience qui l'a poussée à fonder SommeilZen, en 2024, avec l'envie de proposer un contenu rigoureux mais accessible.
Domaines d'expertise
- Insomnie chronique et troubles du sommeil
- Lecture critique d'études scientifiques (PubMed, Cochrane)
- Vulgarisation médicale et santé publique
- Décryptage des allégations marketing
Parcours
Master en Communication scientifique (Université Paris-Diderot, 2012) · DU Sommeil et Vigilance (Faculté de Médecine de Lille, 2022)
Dr. Thomas Renault
Médecin du sommeil consultant
Médecin somnologue exerçant à Lyon depuis 2014, Thomas relit nos articles médicaux et nous conseille sur les sujets sensibles : apnée du sommeil, narcolepsie, prescription médicamenteuse. Son rôle chez SommeilZen est strictement consultatif : il valide la justesse médicale de nos contenus sans participer à la sélection des produits.
Domaines d'expertise
- Apnée obstructive du sommeil (SAOS)
- Polysomnographie et exploration nocturne
- Thérapies cognitivo-comportementales (TCC-I)
- Sommeil pédiatrique et de l'adolescent
Parcours
Doctorat en médecine (Université Lyon 1, 2011) · DU Sommeil et Pathologie (Faculté de Médecine de Bordeaux, 2014) · Membre de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS)
Sarah Berthier
Responsable des tests produits
Sarah teste matelas, oreillers et accessoires de sommeil depuis 2021. Ancienne acheteuse pour une enseigne de literie, elle connaît les coulisses du secteur : marges, marques blanches, allégations marketing. Elle veille à ce que chacun de nos tests soit conduit selon un protocole reproductible, et que nous restions critiques même sur les produits que nous apprécions.
Domaines d'expertise
- Évaluation comparative de literie
- Protocoles de test produits
- Connaissance industrielle (fabrication, sourcing)
- Veille concurrentielle
Parcours
BTS Commerce international (Lyon, 2014) · 6 ans en achat produit pour le secteur de la literie · Certification Test Ergonomie produit (Cetim, 2022)
Notre engagement éditorial
Aucun membre de l'équipe ne reçoit de rémunération directe des marques que nous testons. Nos seuls revenus proviennent de l'affiliation Amazon, qui ne nous coûte rien (au lecteur) et qui ne nous incite jamais à favoriser un produit plutôt qu'un autre : nous classons les produits selon leur qualité réelle, pas selon leur taux de commission.
Quand un produit reçoit une note basse, nous l'écrivons. Quand un produit cher est moins bon qu'un produit abordable, nous le disons aussi. Vous trouverez dans nos tests des notes inférieures à 7/10, ce qui est rare dans notre secteur.
Vous voulez nous contacter ?
Que vous soyez lecteur, professionnel de santé, journaliste ou marque, vous pouvez nous écrire à contact@sommeilzen.fr. Nous répondons sous 48h en semaine.