Comment choisir son tracker de sommeil 2026
Montre, bague, capteur : suivre son sommeil intelligemment.
🧪 Testés💯 Indépendant📊 Guide complet🇫🇷 Équipe FR
🎯 Critères clés
📱 Format
- Montre : Fitbit, Garmin
- 🥇 Bague : Oura
- Capteur sous matelas : Withings
🏥 Précision
- Médicale : Withings
- Excellente : Oura
- Bonne : Fitbit
🫀 Santé
- ECG (ScanWatch)
- Détection apnée
- FC continue
🔋 Autonomie
- 🥇 Capteur : illimité
- ScanWatch : 30j
- Oura : 7j
💳 Abonnement
- 🥇 Withings : aucun
- Oura : 5.99€/mois
- Fitbit Premium optionnel
💰 Budget
- 129-200€ entry
- 250-300€ milieu
- 350€+ premium
🏆 Nos 3 recommandations
💡 Méthodologie
Tests minimum 30 jours en conditions réelles. Aucun produit sponsorisé.