📋 La sélection en bref (dans le désordre)
| Produit | Prix |
|---|---|
| Yogi Tea Bonne Nuit | moins de 15 € |
| Pukka Night Time Organic | moins de 15 € |
| Pranarom Tisane Sommeil | moins de 15 € |
| Comptoirs Richard Verveine | moins de 15 € |
| Bjorg Tisane Bio Sommeil | moins de 15 € |
Les 5 produits en détail (dans le désordre)
Yogi Tea Bonne Nuit
Modèle répandu
Tisane Yogi Tea Bonne Nuit, 17 ingrédients (lavande, valériane, camomille), certifié bio.
Voir le prix sur Amazon →Pukka Night Time Organic
Premium UK bio
Tisane Pukka Night Time avoine + lavande + camomille + lavande, bio premium UK.
Voir le prix sur Amazon →Pranarom Tisane Sommeil
FR pharmacie
Tisane Pranarom mélange spécifique sommeil (verveine + tilleul + mélisse + camomille), qualité pharmacie.
Voir le prix sur Amazon →Comptoirs Richard Verveine
Verveine pure
Tisane Comptoirs Richard verveine officinale pure, traditionnelle française, économique.
Voir le prix sur Amazon →Bjorg Tisane Bio Sommeil
Budget bio
Tisane Bjorg bio sommeil, ingrédients classiques (camomille, valériane), prix accessible.
Voir le prix sur Amazon →Pour aller plus loin
Les repères généraux (durée de sommeil, chambre, habitudes du soir, quand consulter) sont détaillés dans notre guide Compléments alimentaires et sommeil : précautions, avec les sources officielles.
📚 À lire aussi
💡 En résumé
Rituel du soir : infusions douces (tilleul, verveine, camomille). Plantes plus actives (valériane, passiflore) : interactions possibles et pas sans avis pendant la grossesse ou pour un enfant. Préférez des sachets avec la liste complète des plantes et l'origine. Une tisane ne traite pas une insomnie.